プロフィール - アラフォーから始める糖質制限と白髪対策

初めまして！

ご覧いただきありがとうございます。

当ブログでは、アラフォーに突入して増えるばかりの悩みを改善していく様子をアップしています。

2021年はコロナでおうち時間が増えて過去最高体重を更新し続けていることに危機感を感じ、ダイエットをしよう！と決意。

ところが、運動をしても筋トレをしても年齢のせいか何をやっても体重が減らず。

仕事のストレスもあり、またドカ食いしてさらに体重更新・・・といった状況でした。

糖質制限を取り入れ食事に気を遣うようになってからは体重をキープできるようになりました。

2022年

気分良く子供と散歩をしていたら、娘二人が「パパ白髪めっちゃあるよね」とコソコソ話しているのを聞いてしまう。

オジサン扱いされたのがショックで、白髪対策にハマっています。

実際に使った便利アイテムや豆知識などをシェアしていきます。

Instagramでも日々更新中ですので遊びに来ていただけると嬉しいです。